Ako športovať s bezlepkovou diétou – idú celiakia a šport dokopy?

Pridané: 25.04.2023 16:08:22 Počet zobrazení: 1278

Byť celiatikom, to nie je len o záväzku zúčastňovať sa na pravidelných kontrolách u lekára či dodržať stopercentnú striktnosť v obmedzení lepku. Okrem týchto nevyhnutností tu máme každodenné otázniky sprevádzajúce bežné dni. Ako napríklad vyriešiť stravu do školy a práce, na cestách, na podujatiach, ako sú oslavy, svadby a pod.? No a v neposlednom rade, v dnešnej dobe, ktorá praje zdravému a aktívnemu životnému štýlu, je rozhodne na mieste otázka, ako spojiť celiakiu so športom a ako si vyskladať jedálniček pri bezlepkovej diéte.