• Vitaj jar!
  • nakupovanie z pohodlia domova
  • Predchádzajúca
  • Ďalší

Články

Francúzsky croissant a quiche bez lepku priamo z vašej kuchyne

Francúzsky croissant a quiche bez lepku priamo z vašej kuchyne

24.05.2024 09:41:31 65 Komentáre: 0

Radi cestujete a ochutnávate medzinárodnú kuchyňu a jej špeciality? Čo by ste povedali na čerstvo upečený chrumkavý croissant a slaný koláč quiche? Nemusíte cestovať ďaleko. Stačí nakúpiť suroviny a s láskou sa pustiť do prípravy. Ak si chcete vytvoriť autentickú atmosféru, ako pozadie si môžete pustiť francúzske piesne, no a postupne váš domov zaplaví nádherná vôňa pečiva a vy budete mať pocit, že ste sa ocitli v malej útulnej francúzskej pekárni. Pripravte si spolu s nami bezlepkovú verziu týchto obľúbených francúzskych pokrmov.

Čítajte viac...

Ako si môže celiatik prirodzene dopĺňať vlákninu?

Ako si môže celiatik prirodzene dopĺňať vlákninu?

13.05.2024 08:52:46 141 Komentáre: 0

Pre ľudí s celiakiou je dôležité dodržiavať bezlepkovú diétu, ktorá zahŕňa konzumáciu potravín bez obsahu lepku. Prirodzené dopĺňanie vlákniny teda môže byť výzvou, ale s dostatočnými znalosťami a kreativitou sa to dá dosiahnuť. Prečo je pre celiatika dôležité, aby si dopĺňal vlákninu, a ktoré potraviny ju obsahujú?

Čítajte viac...

Pripravte deťom tie najlepšie domáce bezlepkové palacinky a vafle

Pripravte deťom tie najlepšie domáce bezlepkové palacinky a vafle

29.04.2024 10:17:56 374 Komentáre: 0

Ktoré dieťa by nemilovalo palacinky či vafle? Vôňa prenikajúca z kuchyne do celého domu prebudí aj toho najväčšieho spáča. Pripravte palacinky a vafle v bezlepkovej verzii a inšpirujte sa, aby boli chutné a aby lahodili detskému (a nepochybne i dospelému) oku.

Čítajte viac...

Prečo je spánok dôležitý a aké bezlepkové pokrmy konzumovať na večeru?

Prečo je spánok dôležitý a aké bezlepkové pokrmy konzumovať na večeru?

19.04.2024 08:23:27 389 Komentáre: 0

Kvalitu spánku ovplyvňujú rôzne faktory – stres, kofeínové nápoje, ponocovanie či aktivity, ktorým sa venujete tesne predtým, ako si ľahnete do postele. Na spánok však pozitívne či negatívne vplýva aj to, aké pokrmy si doprajete na večeru. Správnou voľbou sú ľahko stráviteľné potraviny, ktoré nezaťažujú žalúdok. Vďaka nim je ľudské telo schopné lepšie zaspať a relaxovať aj počas noci. Aké bezlepkové a ľahko stráviteľné potraviny či jedlá si môže celiatik dopriať na večeru?

Čítajte viac...

Celiakia a jej súvis s kožnými ochoreniami

Celiakia a jej súvis s kožnými ochoreniami

08.04.2024 11:09:38 431 Komentáre: 0

Celiakia je autoimunitné ochorenie spôsobené neznášanlivosťou lepku – proteínu, ktorý sa nachádza v pšenici, žite a raži. Najviac postihnutým orgánom pri celiakii je tenké črevo. Okrem tráviacich problémov sa však celiakia môže prejaviť aj v podobe kožných symptómov, čo negatívne vplýva na kvalitu života pacienta. Aké sú najčastejšie kožné ochorenia a ich prejavy? Sú súčasťou života každého celiatika?

Čítajte viac...

Ako pripraviť bezlepkový pita chlieb a čo k nemu podávať?

Ako pripraviť bezlepkový pita chlieb a čo k nemu podávať?

25.03.2024 12:31:53 1007 Komentáre: 0

Pita chlieb, známy aj ako pita alebo arabský chlieb, je spojený s kuchyňou rôznych kultúr v oblastiach Stredomoria a Blízkeho východu. Grécke, turecké, libanonské, izraelské a iné kuchyne používajú tento mäkký, pružný a tenký chlebík so starovekým pôvodom vo viacerých variantoch. Akú má chlieb históriu, ako ho pripraviť v bezlepkovej verzii a s čím ho podávať?

Čítajte viac...

Sladká Veľká noc – aké bezlepkové zákusky upiecť?

Sladká Veľká noc – aké bezlepkové zákusky upiecť?

18.03.2024 11:26:48 357 Komentáre: 0

Aká by to bola Veľká noc bez času stráveného za jedným stolom s najbližšími? Nemusíte si odopierať sladké slasti sviatkov jari ani v prípade, že ste „bezlepkáči“, radšej si veľkonočné chvíle s rodinou spríjemnite sladkými pochúťkami v bezlepkovej verzii podľa našich receptov. Poďte si s nami pripraviť bezlepkové laskonky, pasku či zázvorníky.

Čítajte viac...

Zdravé prírodné alternatívy – domáce bezlepkové a bezlaktózové mlieka

Zdravé prírodné alternatívy – domáce bezlepkové a bezlaktózové mlieka

29.02.2024 10:49:11 311 Komentáre: 0

Obľúbili ste si rôzne bezlepkové a bezlaktózové alternatívy klasického mlieka? Vyskúšajte si ich vyrobiť v pohodlí domova. Z kokosu, maku či mandlí môžete ľahko pripraviť lahodné a zdravé nápoje vhodné buď ako desiata či olovrant, alebo do kávy, s chrumkavými müsli či ako prísada do koláča. Zaručene si na nich pochutná každý člen rodiny, ako malý, tak i ten väčší.

Čítajte viac...

Môžu celiatici piť alkohol?

Môžu celiatici piť alkohol?

14.02.2024 11:52:50 642 Komentáre: 0

Bezlepková diéta znamená pre viacerých úplnú zmenu životného štýlu, obmedzenie potravín a nápojov, ktoré majú radi, no necítia sa po nich práve najlepšie. Aj v tejto súvislosti si možno niektorí celiatici kladú otázku týkajúcu sa konzumácie alkoholu a jeho bezlepkových alternatív. Môžu celiatici bezpečne piť alkohol? Existujú jeho bezlepkové verzie a aké riziká môže prinášať pravidelná konzumácia alkoholu?

Čítajte viac...

Ako žiť v harmónii s členom domácnosti, ktorý nemôže konzumovať lepok?

Ako žiť v harmónii s členom domácnosti, ktorý nemôže konzumovať lepok?

31.01.2024 12:44:46 428 Komentáre: 0

Ak v jednej domácnosti žijú neceliatici s celiatikom, vyžaduje si to mnoho času, ako napríklad na prípravu jedla, ale aj na komunikáciu medzi jednotlivými členmi. Ako teda žiť v harmónii s neceliatikmi? Ako s nimi komunikovať, ako uskladňovať potraviny bez lepku a ako ich nezmiešať s tými, ktoré lepok obsahujú? Je vhodné, aby celiatik používal tie isté kuchynské pomôcky (varechy, naberačky a pod.), ktoré slúžia zvyšku rodiny?

Čítajte viac...

Predvoľby súkromia
Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a zhromažďovanie údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán a zhromaždené údaje sa môžu preniesť k partnerom v EÚ, USA alebo iných krajinách. Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Zásady ochrany osobných údajov

Ukázať podrobnosti

Prihlásenie